Nell’ambito del programma “OFFICINA DEL BENESSERE – percorsi di salute e benessere a Villa Cortese” gli Assessorati alle politiche Sociali e alla Cultura organizzano l’incontro…
INTRODUZIONE ALLE TECNICHE DI RESPIRAZIONE
per migliorare la gestione dello stress e il benessere generale della persona
Sabato 21 Giugno ore 11 presso la Sala Consigliare “Rosolino Olgiati”
L'attività sarà condotta da LAURA ZANZOTTERA, insegnante di yoga Metodo Maharishi Sathyananda
L'incontro è aperto a tutti.
Le tecniche di respirazione che verranno illustrate sono indicate anche per le persone con patologie oncologiche.
Numero di posti limitato
I partecipanti devono portare con sè un tappetino o un asciugamano
